Falsa magra? Saiba que apenas dieta pode não resolver!
Inicialmente devo dizer que o termo “falsa magra” não existe na literatura médica. É apenas uma denominação popular. A definição de magreza, ou melhor dizendo “baixo peso”, assim como “sobrepeso” e “obesidade” vem da proporção entre peso e altura. Existe uma classificação mundial denominada IMC (peso dividido pela altura ao quadrado) que determina estes parâmetros […]
7 dicas para o Emagrecimento
Perder peso é um grande desafio. Só quem convive com essa luta diariamente sabe a dificuldade em lidar com a balança. A internet nem sempre ajuda. Vejo muitas informações desencontradas e muito sensacionalismo envolvido. Neste post irei trazer 7 dicas que passo todos os dias para meus pacientes que buscam emagrecimento. Lembrando que o ideal […]