5 nutrientes importantes para o nosso corpo
Você já ouviu falar sobre a importância dos nutrientes para nossa saúde. Nosso corpo necessita de nutrientes. Eles são divididos em 2 grandes grupos: os micronutrientes e os macro nutrientes. Os macro nutrientes são os carboidratos, proteínas e lipídios (gorduras), que falaremos em outro artigo. Os micronutrientes por sua vez tem sua divisão entre os […]