O que faz um Médico de Emagrecimento?
“Ele te ajuda a emagrecer!” Provavelmente esta resposta deve ser a primeira que vem a cabeça. Não está errado. Mas podemos e devemos ir um pouco mais além… Eu sou o Dr. Danilo Flávio, médico referência em Emagrecimento. Sou especialista em Medicina Esportiva, Pós Graduado em Endocrinologia e também em Nutrologia Médica. Há mais de […]
Composição corporal: Qual melhor parâmetro? Bioimpedância ou Adipometria
Vou explicar neste artigo o que significa cada um desses termos, as vantagens e desvantagens de usá-los e qual a finalidade de cada um deles. E no fim, irei explicar qual parâmetro eu prefiro para cuidar dos pacientes que buscam melhorar sua saúde física. Eu sou o Dr. Danilo Flávio, médico especialista em Medicina Esportiva, […]
Falsa magra? Saiba que apenas dieta pode não resolver!
Inicialmente devo dizer que o termo “falsa magra” não existe na literatura médica. É apenas uma denominação popular. A definição de magreza, ou melhor dizendo “baixo peso”, assim como “sobrepeso” e “obesidade” vem da proporção entre peso e altura. Existe uma classificação mundial denominada IMC (peso dividido pela altura ao quadrado) que determina estes parâmetros […]
5 nutrientes importantes para o nosso corpo
Você já ouviu falar sobre a importância dos nutrientes para nossa saúde. Nosso corpo necessita de nutrientes. Eles são divididos em 2 grandes grupos: os micronutrientes e os macro nutrientes. Os macro nutrientes são os carboidratos, proteínas e lipídios (gorduras), que falaremos em outro artigo. Os micronutrientes por sua vez tem sua divisão entre os […]